3月9日の運動

オリジナルエアロ50+筋トレ10 今回のコリオは激しい動きとまではいかないが、しなりと滑らかな動きのあるダンス調子が強いもの。 最初の動き、面返し後にエルビスがどちらからの回転なのか、いつもの立ち位置からはなかなか分かり … 続きを読む 3月9日の運動